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路加福音 六36-38 你們應當慈悲，就像你們的父那樣慈悲。
你們不要判斷，你們也就不受判斷；不要定罪，也就不被定罪；你們要赦免，也就蒙赦免。你們給，也就給你們；並且還要用好的，連按帶搖，以致外溢的升斗，倒在你們的懷裡，因為你們用什麼升斗量，也要用什麼升斗量給你們。
這幾年來，在生活中常常遭遇到前所未有的挫折，特別是莫名自我好感度很高的我，常常感到很深的挫折打擊，這件事情為我最大的幫助是，我漸漸能夠體會到在聖詠當中，可憐人仰望天主的哀求，以及得到恩惠後的莫大感激。以前的自己不太能體會那種爬不起來的感覺，覺得人的確會跌倒，不否認，只要爬起來就好，但總不了解有些時候是怎樣也爬不起來的，自己爬不起來的。
在無法體會這種人的限度時，就不免去判斷別人，看低別人，同時也無形判斷自己，看低自己。因為無知的認為人可以完成一切，為自己負責。這真是很大的驕傲。現在多少了解了這個部分，比較能夠去諒解，不再論斷了，因為每一件每一個人背後都可能有不為人知的痛苦與限度。某些時候，我也期望天父與他人沉默的包容與等待。
主耶穌，我們感謝你為我們開的路，一條允許我們悔改的路，讓我們懷著希望向前走。幫助我們在向前走的路上，珍惜有你的同行。阿們。
達尼爾先知書 九4-10
「吾主，偉大可敬畏的天主！你對那些愛你和遵守你誡命的人，必守約施恩。我們犯了罪，行了不義，作惡反叛，離棄了你的誡命和法令。我們沒有聽從你的眾僕人先知，因你的名向我們的君王，我們的首長，我們的祖先，和全國人民所說的話。吾主，正義歸於你！而滿面羞愧歸於我們，就如今日歸於猶大人民，歸於耶路撒冷的居民，歸於所有不忠於你而被你驅至各地或遠或近的以色列人一樣。吾主，滿面羞愧歸於我們，歸於我們的君王，歸於我們的首長以及我們的祖先，因為我們犯罪得罪了你，然而慈悲和寬宥應歸於上主我們的天主，因為我們實在都背叛了他，沒有聽從上主我們天主的勸告，也沒有遵行他藉自己的僕人眾先知，向我們所宣示的訓令。
你們不要判斷，你們也就不受判斷；不要定罪，也就不被定罪；你們要赦免，也就蒙赦免。你們給，也就給你們；並且還要用好的，連按帶搖，以致外溢的升斗，倒在你們的懷裡，因為你們用什麼升斗量，也要用什麼升斗量給你們。
這幾年來，在生活中常常遭遇到前所未有的挫折，特別是莫名自我好感度很高的我，常常感到很深的挫折打擊，這件事情為我最大的幫助是，我漸漸能夠體會到在聖詠當中，可憐人仰望天主的哀求，以及得到恩惠後的莫大感激。以前的自己不太能體會那種爬不起來的感覺，覺得人的確會跌倒，不否認，只要爬起來就好，但總不了解有些時候是怎樣也爬不起來的，自己爬不起來的。
在無法體會這種人的限度時，就不免去判斷別人，看低別人，同時也無形判斷自己，看低自己。因為無知的認為人可以完成一切，為自己負責。這真是很大的驕傲。現在多少了解了這個部分，比較能夠去諒解，不再論斷了，因為每一件每一個人背後都可能有不為人知的痛苦與限度。某些時候，我也期望天父與他人沉默的包容與等待。
主耶穌，我們感謝你為我們開的路，一條允許我們悔改的路，讓我們懷著希望向前走。幫助我們在向前走的路上，珍惜有你的同行。阿們。
達尼爾先知書 九4-10
「吾主，偉大可敬畏的天主！你對那些愛你和遵守你誡命的人，必守約施恩。我們犯了罪，行了不義，作惡反叛，離棄了你的誡命和法令。我們沒有聽從你的眾僕人先知，因你的名向我們的君王，我們的首長，我們的祖先，和全國人民所說的話。吾主，正義歸於你！而滿面羞愧歸於我們，就如今日歸於猶大人民，歸於耶路撒冷的居民，歸於所有不忠於你而被你驅至各地或遠或近的以色列人一樣。吾主，滿面羞愧歸於我們，歸於我們的君王，歸於我們的首長以及我們的祖先，因為我們犯罪得罪了你，然而慈悲和寬宥應歸於上主我們的天主，因為我們實在都背叛了他，沒有聽從上主我們天主的勸告，也沒有遵行他藉自己的僕人眾先知，向我們所宣示的訓令。
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